CIAO SONO ERIKA, personal trainer certificata.

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La mia vita è sempre stata all’insegna del movimento , sin da piccolissima quando accantonavo le

bambole per arrampicare sugli alberi del giardino.

Ho iniziato l’attività agonistica con la pallavolo che ho praticato per oltre 15 anni ,

contemporaneamente mi sono dedicata anche all’atletica .

 

Crescendo la mia curiosità mi ha portato

a provare svariate discipline per poi innamorarmi letteralmente del mondo della palestra, della

pesistica, dell’allenamento funzionale e in generale del fitness a 360 gradi.

Per molti anni ho lavorato come indossatrice, anni bellissimi della mia vita in cui ero però sempre

alla ricerca spasmodica di un corpo “perfetto” che rientrasse in determinati canoni estetici . Ora

direi che ero decisamente troppo magra!

Poi, un incidente di percorso , un periodo molto buio, scoprii di avere un tumore, la malattia , gli

ospedali... in quel periodo ho iniziato ad allenarmi in maniera abbastanza ossessiva e lo sport è

stata la mia ancora di salvezza che mi ha permesso di tornare letteralmente più forte di prima!!!!

Iniziai così il mio percorso di studi e il mio sperimentare prima su me stessa e poi sugli altri le

diverse metodologie di allenamento per trovare le più efficaci. Abbandonate tutte le cattive

abitudini, gli schemi mentali ed estetici preimpostati , ho focalizzato tutto nella cura del corpo che

è davvero l’ UNICO POSTO CHE ABBIAMO PER VIVERE per cui dobbiamo prendercene

estremamente cura.

 

Il fitness mi ha dato tanto , sia in termini di raggiungimento di obiettivi estetici , sia prestazionali

ma soprattutto mi ha dato tanta confidenza in me stessa!!!!

VEDERSI BENE, ESSERE SODDISFATTE, MA SOPRATTUTTO ESSERE SICURE DI NOI

STESSE NON HA PREZZO !!!!

 

Lavoro come personal trainer in varie palestre e a domicilio da circa 7 anni. Ho allenato clienti ,

sia uomini che donne, con le svariate esigenze e problematiche .

La soddisfazione che mi da aiutare ciascuno di loro nel raggiungimento dei loro piccoli o grandi

obiettivi , non ha eguali ed è ciò che più mi entusiasma di questo lavoro .

Inizio però, a sentire l’esigenza di dover fare qualcosa di più, vorrei diffondere a più persone ma

soprattutto a più donne possibile questa meravigliosa medicina per il corpo e per la mente che è

l’attività fisica abbinata ad un corretto stile di vita.

 

Questa è la mia missione !!!!!!!INSIEME è più facile!!!

 

Non c’è OSTACOLO che insieme non possiamo AFFRONTARE!!!!!